Si su pareja no le presta atención, este podría ser el motivo

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Cuando sientes que tu pareja no te está prestando la atención que mereces, puede ser increíblemente frustrante, confuso e hiriente. Ciertamente puede tener un costo negativo en su relación (y su autoestima) si constantemente tiene que repetirse, no puede evitar sentir su S.O. no te presta atención y no están completamente presentes cuando están juntos. Al darse cuenta de que una pareja ya no está involucrada emocionalmente en su compromiso no es una pastilla fácil de tragar y definitivamente no es algo para ignorar.

La verdad es que hay una serie de razones que podrían hacer que su pareja se desconcierte emocionalmente. Entonces, ya sea que hayas notado que tu pareja te está dando el proverbial hombro frío o si has pasado por la frialdad durante semanas / meses / años, ahora es el momento de examinar más de cerca tu relación para establecer el motivo del descontento y determinar si vale la pena reparar la relación.

Si su pareja no le presta atención, podría deberse a uno de los seis signos siguientes.

Pérdida de interés

Una razón particularmente dolorosa por la que una pareja se ha retirado podría ser que ha perdido interés en la relación y no desea seguir con ella. “Podría ser que tu pareja esté perdiendo interés y no sabe cómo comunicar eso contigo '', dice la terapeuta matrimonial y familiar Lynsie Seely.

En lugar de sacar conclusiones apresuradas, tenga una conversación con su pareja y pregúntele qué ha estado pensando y las razones de su aparente pérdida de interés.

Cuando a tu pareja ya no le importa lo que dices, no valora tu presencia y no parece estar involucrado en lo que está sucediendo en tu vida, se puede sentir como si estuviera tomando medidas para vivir una vida sin ti. . Si no recibe la atención que necesita y merece, puede que sea el momento de siga adelante .

Distracción

Podría ser, muy simplemente, que su S.O. está lidiando con la presión de tener otras cosas en mente, como un proyecto de trabajo dolorosamente difícil o problemas personales y / o familiares que les quitan la energía para lidiar con poco más. Cuando un compañero está muy distraído por otros compromisos, tareas, estrés y ansiedad, puede resultarle demasiado difícil redirigir su atención, e incluso puede estar tan absorto que sus necesidades ni siquiera se registran. Un pequeño recordatorio de que eres una parte igual de la relación y que también tienes necesidades podría ayudar a redirigir su enfoque.

No ser 'escuchado'

Pudo usted ser el que no esta escuchando? Si, por ejemplo, habla sin parar, con frecuencia habla sobre su pareja, tiende a interrumpir y simplemente no es un buen oyente , dejarán de compartir sus pensamientos y sentimientos más íntimos porque no se sienten 'escuchados'. Si su S.O. siente que lo que dicen no importa (y han dejado de hablar por completo), luego mira hacia adentro. Reserve tiempo para conversar, sintonícese con sus necesidades, deje de evitar las conversaciones difíciles, empatizarse con lo que dicen y escuchan cómo ellos lo dicen.

Falta de voluntad para priorizar

Uso excesivo del teléfono, computadora, social media , y los videojuegos, junto con la falta de voluntad para desconectarse incluso después de que se lo pidan, es un gran cambio de la fase inicial de 'llegar a conocerte' de tu relación, cuando todas las conversaciones parecían interesantes y toda la concentración se centraba en el tiempo que pasaban juntos. También podría ser una señal de que su pareja no está dispuesta a priorizar su relación, la comunicación se ha erosionado o ya no es una prioridad.

'La vida pasa y las cosas a menudo se interponen en el camino de los planes que usted y su pareja pueden haber hecho ”, dice la experta en citas y consejera Davida Rappaport. Cuando esto sucede ocasionalmente, es normal, pero considérelo una señal de alerta si ocurre constantemente.

Falta de reciprocidad

Quizás eres tú quien está perdiendo interés: si estás constantemente distraído, siempre al teléfono y no estás involucrado en la vida de tu pareja, estás enviando señales claras de que tu pareja no es importante para ti. Y probablemente recibirá el mismo tratamiento. Para que su pareja se comunique, comparta ideas y se sienta cerca de usted, debe corresponder su atención, una relación saludable no es una calle de un solo sentido.

Sentimientos heridos

Si cada palabra que sale de tu boca es un insulto, una crítica o un comentario despectivo, tu comportamiento es tóxico y negativo, y nadie, y mucho menos tu S.O., quiere escucharlo. Incluso las críticas aparentemente inofensivas y los comentarios condescendientes también pueden pasar factura. Si bien siempre debe sentirse libre para expresarse y decir lo que tenga en mente, observe bien la forma en que se comunica. Si siempre está jugando a la ofensiva, podría herir continuamente los sentimientos de su pareja, ofendiéndola, alejándola y alejándola.