¿Cuánto espacio hay DEMASIADO espacio en una relación?

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Hay algunas frases que pueden provocar escalofríos cuando las escuche de su pareja, y si ' Necesitamos hablar 'Es tan malo como parece' Necesito algo de espacio 'No se queda atrás. Pero la verdad es que el espacio no es malo, incluso en una relación romántica. Es posible que sienta un poco de pánico si su pareja dice que necesita algo de espacio para respirar, pero el espacio puede ser una fuerza positiva en una relación. De hecho, puede ser algo grandioso.

¿Qué es el espacio personal en una relación?

El espacio personal en una relación significa que te tomas el tiempo para ponerte a ti mismo en primer lugar y hacer cosas que son solo para ti, elecciones que te harán sentir bien contigo mismo, poniéndote en una mejor mentalidad para cuidar tu relación.

El truco consiste en conseguir el equilibrio adecuado. Si su pareja dice que necesita espacio en su relación, algo ha salido un poco mal, ya sea con la pareja o simplemente en su propia vida. Por lo tanto, ya sea que hayan estado juntos durante dos meses o 20 años, debe tomárselo en serio. La buena noticia es que es un problema bastante fácil de solucionar, siempre y cuando pueda equilibrar el darles espacio y asegurarse de no separarse. Si lo hace bien, puede encontrar que tener un poco de distancia los hace sentir más agradecidos el uno por el otro y, en última instancia, los acerca más.

Entonces, ¿cuánto espacio es demasiado? Esto es lo que debe tener en cuenta.

¿Por qué necesitan espacio?

Lo primero que debe hacer es hablar con su pareja sobre por qué necesita espacio. Incluso si se siente a la defensiva o extraño al respecto, recuerde que es una solicitud totalmente normal y razonable para ellos, así que asegúrese de cuestionarlo con genuina curiosidad en lugar de ponerse a la defensiva. Puede ser que estén realmente estresados ​​en el trabajo o sientan que no han tenido suficiente tiempo con sus amigos , o tal vez simplemente sienten claustrofobia. Cuando comprenda cuál es la raíz del problema, será más fácil saber cuánto espacio dar y cómo hacerlo.

¿Cuánto espacio quieren?

Una vez que hable con su pareja sobre por qué necesita espacio, intente que le explique cómo puede dárselo. Si quieren más tiempo para ir al gimnasio o dedicarse a un pasatiempo, es fácil de negociar; puede averiguar cuántas veces a la semana quieren hacerlo. Si quieren algo más nebuloso, como 'más tiempo a solas', es posible que deba pedirles que sean un poco más específicos sobre cómo puede ayudarlos con eso.

En general, debe hacer todo lo posible para que suceda, dentro de lo razonable. Si dicen que quieren viajar por el mundo durante seis meses y dejarte con dos hijos en casa, obviamente tienes derecho a poner el pie en el suelo. Pero, en la mayoría de los casos, debería poder encontrar un compromiso. Si no se siente como un gran cambio en sus vidas o algo que abrirá una brecha entre ustedes, probablemente esté bien.

¿Cómo puede registrarse sin dejar de tener espacio?

¿Cómo se asegura de darle a su pareja suficiente espacio sin sentir que se están alejando el uno del otro? La clave es asegurarse de registrarse con regularidad. El espacio entre ustedes no tiene por qué sentirse como una distancia entre ustedes, si lo hace bien. Así que dile a tu pareja que lamentas que tenga dificultades y que quieres poder darle el espacio que necesitan, pero sugiérele que te registres todos los domingos o cada dos semanas. Es solo una oportunidad para ponerse en contacto, ver cómo progresan las cosas y si su pareja se siente mejor.También es una oportunidad para expresar cualquier inquietud que tenga y hablar sobre cómo está afectando la relación, positiva o negativamente. Incluso si su pareja necesita espacio, usted todavía tiene sus propias necesidades que deben ser consideradas, así que explíqueles que se sentirán mejor si ustedes dos pueden permanecer conectados de esa manera. La comunicación es clave.

Solo asegúrese de encontrar una manera de mantenerse conectado y tocar la base entre sí para no separarse.

¿Cómo encaja en su relación como un todo?

Aunque la mayoría de las solicitudes de espacio serán totalmente razonables, debe considerar su relación como un todo. Si tu pareja tiene historia de trampas , mentir o negarse a estar atado o tomar en cuenta sus necesidades, entonces pedir espacio en realidad puede ser solo una forma de manipularlo o encenderlo. Conoces a tu pareja. Si normalmente son buenos contigo y tienes una relación sólida, pedir espacio probablemente sea una solicitud genuina. Pero si tu relación es tumultuosa o tóxica , es posible que deba sospechar un poco más de lo que significa.Sin embargo, normalmente no hay nada de qué preocuparse.

Si tu pareja dice que necesita espacio, es fácil entrar en pánico y pensar que has hecho algo mal, pero la verdad es que un poco de espacio es saludable en una relación. A veces empezamos a pasar demasiado tiempo juntos o extrañamos a nuestros amigos o simplemente no nos sentimos como nosotros mismos, y el espacio puede ayudar a restablecer el equilibrio. Entonces, si su pareja dice que necesita algo de tiempo o espacio para respirar, confíe en sus instintos y haga todo lo posible para que esto suceda. Pero si lo hace bien, un poco de espacio y un poco de perspectiva pueden hacer que su relación sea más fuerte que nunca.