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Para algunos, la idea de estar en una relación seria y duradera es reconfortante, y para otros, aterradora. Si bien podemos culpar de una relación fallida al 'miedo al compromiso' de nuestra ex pareja, podemos usar esa frase en vano porque, bueno, algunas personas realmente tienen ansiedad o fobias que giran en torno a la idea de compromiso .
Si esto le suena familiar, no se asuste porque no significa que sea incapaz de amar a alguien o estar en una relación . El primer paso para superar este obstáculo emocional es reconocer que, de hecho, tienes miedo al compromiso. Si sospecha que podría hacerlo, pero no está del todo seguro, siga leyendo para conocer los seis signos que debe buscar cuando esté en una relación.
Siempre quieres mantener las cosas informales
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La palabra clave aquí es 'siempre' porque querer casualmente salir alguien aquí y allá no significa que tengas miedo al compromiso. Por ejemplo, si acaba de mudarse a una nueva ciudad y desea concentrarse en hacer amigos y familiarizarse con el área, es posible que su enfoque principal no sea tratar de cambiar su lanzarse a una relación seria .
Sin embargo, si descubres que nunca has sentido el deseo de salir con alguien de una manera más comprometida que salir a cenar de vez en cuando y romper la relación después de unos meses, quizás debas considerar por qué.
Tienes miedo de lastimarte
Las personas que sienten ansiedad por el compromiso pueden abordar las relaciones desde la perspectiva de la regla de la estufa caliente. Antes de perderte, déjanos explicarte: el psicólogo Douglas McGregor desarrolló la teoría de que si un niño (o cualquier persona, para el caso) toca una estufa caliente, su dolorosa quemadura le enseña a no volver a cometer el mismo error nunca más. En términos de relaciones, las personas que han sido quemadas metafóricamente por una ex pareja pueden evitar cualquier relación romántica profunda para evitar ser lastimadas nuevamente.
Por ejemplo, si tu ex engañado sobre usted, puede tener un miedo paralizante de que su nueva pareja esté haciendo lo mismo cada vez que dice que tiene que trabajar hasta tarde, ir de viaje de negocios o pasar tiempo con amigos. Estos miedos y preocupaciones de que puedan estar mintiendo provienen de un lugar de inseguridad porque tu ex infiel te rompió el corazón. Aprender a confiar en nuevos socios después de una devastadora desamor Definitivamente es difícil de lograr, pero es posible.
Tu auto-sabotaje
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Un indicador adicional es que tiende a ser usted quien sabotaje relaciones potenciales en lugar de que terminen solas. Algunas personas que hacen esto se sienten culpables no solo por lastimarse a sí mismas, sino también por lastimar a su pareja. Sin embargo, es mucho más complicado que simplemente arruinar algo bueno sin razón.
Por ejemplo, puedes estar tan feliz en tu relación que te aterroriza que no dure mucho más, así que en lugar de esperar lo inevitable, aceleras el proceso y haces algo que hace que la relación implosione. De esa manera, al menos tienes el control sobre cómo y cuándo termina, aunque antes eras tan feliz.
Te has convencido de que no quieres comprometerte
Cuando intentas averiguar si tienes miedo al compromiso, es importante volver a examinar cómo ves el compromiso en primer lugar. Muchas personas que se dicen a sí mismas que no quiero comprometerme a menudo tienen miedo de dar este tipo de salto y se han convencido a sí mismos de que el compromiso no es algo que ni siquiera quieren.
Por ejemplo, si está sobresaliendo en su carrera y quiere pasar los próximos meses o años enfocándose en ese aspecto de su vida, está totalmente bien. Sin embargo, si utiliza su carrera como excusa para evitar comprometerse con alguien, es posible que tenga una fobia grave al compromiso.
Antes de decidir que no quiere comprometerse porque las cosas no están funcionando con la persona con la que está saliendo, dé un paso atrás y pregunte si es posible que no esté con la persona correcta .
No te abres
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¿Le resulta difícil o incómodo compartir sus sentimientos con los demás? Si eres un poco distante, frío o emocionalmente distante con las personas que se preocupan por ti (y por las que también te preocupas), estos sentimientos pueden ir de la mano con el miedo al compromiso.
Al final del día, ser vulnerable y abierto con tu pareja es una gran parte de estar en una relación. Si usted es miedo de eso , probablemente no estés en la mentalidad adecuada para estar en una relación comprometida.
Encuentra fácilmente fallas en otros
Es posible que tengas una relación con una persona increíble que te trata de una manera que te hace feliz, pero te convences de que no funcionará porque algo anda mal con esa persona. Ya sea que no te gusten sus amigos o que odies la forma en que acaparan las mantas, podrás encontrar suficientes razones para no dejar que esta relación se vuelva demasiado profunda.
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